Artrose - slijtage

Afspraak maken

Vraagt u zich af of chiropractie uw klachten kan verhelpen?

Laten we dat samen vooraf bekijken. Wij kunnen snel bepalen of er een goede kans is dat we u kunnen helpen. Of niet. Dan zeggen we het ook gelijk. Zo’n gesprekje duurt een minuut of 10, en is vrijblijvend. Het kost u niets en u weet meteen waar u aan toe bent. Maakt u een afspraak?

Artrose / slijtage

Artrose is een gewrichtsaandoening die ontstaat in het natuurlijke verouderingsproces. Het heeft te maken met het verstijven van het kraakbeen van een gewricht en komt het meest voor in de rug (tussenwervels), knie en heup. Vaak wordt gezegd: ‘er is niets aan te doen, u moet er maar mee leren leven.’ Dat is slechts ten dele waar. Al is het proces niet terug te draaien, onze chiropractor kan pijn en stijfheid verminderen en het slijtageproces vertragen.

Symptomen artrose - slijtage

Beperkte beweeglijkheid (stijfheid) is het meest voorkomende symptoom van artrose. Vaak is er pijn rond het verstijfde gewricht. Zit de artrose in de wervelkolom, dan kan de pijn uitstralen naar armen, benen, hoofd of borst. Soms gaat de pijn gepaard met tintelingen. Kenmerkend voor artrose is dat de pijn het ergste is als u net met bewegen begint, bijvoorbeeld ‘s morgens bij het opstaan of na langdurig zitten. De pijn neemt af als u eenmaal op gang bent. Alleen bij artrose in een vergevorderd stadium houdt de pijn ook dan aan.

Oorzaken artrose - slijtage

Bij het ouder worden neemt de soepelheid van het kraakbeen af omdat het droger en stijver wordt. Dat gebeurt bij iedereen, al heeft niet ieder mens er last van. Er zijn omstandigheden die het slijtageproces versnellen en de kans op pijn vergroten, zoals:

  • Weinig beweging
  • Zwaar werk
  • Verkeerde houding
  • Oude blessure

Door de stijfheid van het gewricht en de pijn beweegt u zich minder soepel, met alle gevolgen van dien. Omliggende zenuwen en weefsel (spieren, banden en gewrichtskapsel) raken geïrriteerd. Als er andere gewrichten zijn die het werk overnemen van het stijve gewricht, dan kunnen die overbelast raken en pijn gaan doen.

Behandeling artrose - slijtage

Eerst stelt onze chiropractor u vragen over uw pijnklachten en uw algehele gezondheidstoestand. Dan volgt een uitgebreid lichamelijk onderzoek waarbij ook wordt gekeken naar de beweeglijkheid van de gewrichten. Zijn uw klachten behandelbaar met chiropractie, dan stellen we een behandelplan op en voeren dit uit.

Kern van de behandeling is het toepassen van druktechnieken. Door te drukken op bepaalde plekken wordt het gewricht gecorrigeerd. Spieren ontspannen zich, pijn wordt minder en u beweegt een stuk prettiger! Zelfs zware artrose is aanzienlijk te verlichten. De behandeling is doorgaans niet pijnlijk. Is dit wel het geval, dan laat de chiropractor u dit vooraf weten.

U kunt zelf ook bijdragen aan soepele gewrichten. Onze chiropractor schrijft u oefeningen voor. Ook advisering over een goede houding of over voeding maakt deel uit van de behandeling. Uw inzet draagt in belangrijke mate bij aan het succes van de behandeling en het verminderen van de klachten!

Preventie artrose - slijtage

Beweging is de beste remedie tegen artrose. Zowel ter voorkoming als ter genezing is beweging goed mits dit op een verstandige wijze gebeurt! Verkeerd bewegen kan de klachten juist verergeren. Rustige, geleidelijke bewegingen zoals lopen, fietsen en zwemmen zijn het best. Plotselinge, felle bewegingen kunt u beter vermijden. Ook is een goede voeding en een goede houding van belang. Onze chiropractor adviseert u over al mogelijkheden om artrose te voorkomen.

Gratis adviesgesprek van 10 minuten?  Maak een afspraak!

Beter in bewegen

Pin It on Pinterest

Deze website gebruikt cookies voor Google Analytics maar slaat geen persoonlijke gegevens van u op. Meer informatie over hoe wij met uw privacy omgaan vindt u hier.

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten