Rugklachten

Afspraak maken

Vraagt u zich af of chiropractie uw klachten kan verhelpen?

Laten we dat samen vooraf bekijken. Wij kunnen snel bepalen of er een goede kans is dat we u kunnen helpen. Of niet. Dan zeggen we het ook gelijk. Zo’n gesprekje duurt een minuut of 10, en is vrijblijvend. Het kost u niets en u weet meteen waar u aan toe bent. Maakt u een afspraak?

rugklachten-grootRugklachten

Maar liefst 80% van onze bevolking krijgt tenminste één keer in zijn of haar leven lage rugpijn. Problemen in de lage rug uiten zich op verschillende manieren. Veel mensen klagen over een zeurende pijn of een stijve rug, maar de pijn is ook voelbaar als een zenuwpijn (bijv. uitstralend naar de benen). Om te begrijpen hoe rugpijn ontstaat, moet u eerst iets weten over de anatomie van de lage rug. Deze bestaat uit vijf lendenwervels. Tussen elk van deze wervels zit een tussenwervelschijf die fungeert als schokdemper. Aan de achterzijde worden de wervels verbonden met elkaar door middel van twee gewrichten, één links en één rechts. Langs de wervelkolom lopen verschillende spieren die er onder meer voor zorgen dat we rechtop kunnen zitten, staan en bewegen. Ons bekken is de basis waar de wervelkolom op rust en draagt het lichaamsgewicht.

Symptomen rugklachten

De klachten die ontstaan in de onderrug zijn afhankelijk van de structuur waar het probleem optreedt. Spieren, gewrichten en tussenwervelschijven ter hoogte van de lendenwervels kunnen ieder klachten veroorzaken. Ondanks dat klachten vrijwel hetzelfde lijken, zijn de oorzaken vaak verschillend.

Oorzaken rugklachten

Oorzaken van lage rugpijn of bekkenpijn zijn te verdelen in geleidelijke en plotselinge oorzaken.

Geleidelijke oorzaken:

  • Weinig afwisseling in de houding en weinig beweging (bureauwerk)
  • Verkeerde of eenzijdige belasting (zoals een zware tas over één schouder)
  • Natuurlijke veroudering van het kraakbeen (artrose, slijtage of degeneratie)
  • Spanning, stress, vermoeidheid, ziekte, kou, vocht
  • Veranderingen in de hormoonspiegel tijdens een zwangerschap

Plotselinge oorzaken:

  • Verkeersongeluk
  • Verkeerde beweging of verdraaiing, zoals bijvoorbeeld met vegen of spitten, een buk-draaibeweging (bijvoorbeeld door iets uit de kofferbak te tillen)

Behandeling rugklachten

Eerst stelt onze chiropractor u vragen over uw rugklachten en uw algehele gezondheidstoestand. Dan volgt een uitgebreid lichamelijk onderzoek waarbij vooral wordt gekeken naar de beweeglijkheid van de gewrichten. Onze chiropractor kan u ook het advies geven om een diagnostisch onderzoek te ondergaan. Dit in samenspraak met uw huisarts of medisch specialist. Zijn uw klachten behandelbaar met chiropractie, dan stellen we een behandelplan op en voeren dit uit.

Naast de behandeling geeft de chiropractor u advies over een goede houding, ergonomie, sport, oefeningen en voeding. Beweging is goed om klachten te voorkomen of genezen. Verkeerd bewegen kan de klachten verergeren. Sterke rug- en nekspieren zijn van groot belang. Hiermee wordt uw wervelkolom ontzien en is de kans op terugkeer van klachten kleiner.

Beter in bewegen

Pin It on Pinterest

Deze website gebruikt cookies voor Google Analytics maar slaat geen persoonlijke gegevens van u op. Meer informatie over hoe wij met uw privacy omgaan vindt u hier.

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten